생활체육지도자(수영) 자격증 구술 예상질문#1

안녕하세요 노루렁입니다!

 

다가오는 생활체육지도자2급(수영) 자격증 시험 준비를 하시는 분들이 많을 텐데 특히나 구술 관련된 자료가 생각보다 없더라고요 ㅠ 그래서 제 경험을 바탕으로 예상 질문을 몇 개 공유하고 싶어서 글을 써요!

 

저는 수영 생활체육지도자2급(수영)을 가지고 있습니다! 제 글이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

 

제가 구술시험을 치를 때는 뽑기식으로  A,B,C,D 이렇게 4~5개 유형을 뽑아서 질문을 받았는데

대부분 질문 유형이

 

1.국제수영장 규격 및 대회 관련 질문

 

2.강습 관련된 질문

 

이렇게 두 개는 매번 나오는 것 같았어요!

 

일단 제가 알고 있는 질문들만 몇 개 한번 나열해보겠습니다!

 

국제 수영장 규격 및 대회 관련 질문

1.국제 수영장 규격

길이 50M / 폭 21M / 깊이 2M(최소 1.8M) / 레인 최소 8개 /수온 24~26도 / 출발대 가로세로 50CM

 

2.순위별 레인 정하는 법

4-5-3-6-2-7-1-8( 속도 순서 )

 

3. 국제 수영연맹의 뜻

FINA(국제수영연맹) Fédération Internationale de Natation Amateur

 

4. 경영 심판 역할 

영법 심판: 수영  선수의 동작이 영법에 따라 적합한지 여부를 확인하는 4명의 경기 관계자

 

출발 심판/스타터: 출발 신호를 주는 경기 관계자. 부정 출발을 하면 해당 선수 실책 때문에

실격 처리하게 된다.

 

심판장/래퍼리 : 규칙을 적용하고 시합의 진행 상황을 감독하는 경기 관계자. 심판장은 심판의 결정을 승인하고 분쟁이 발생하면 해결한다.

 

계시 주임/ 선임 계시원 : 레인 계시원이 작성한 기록을 취합하는 경기 관계자. 전자 타이머가 오작동할 경우 이들 자료를 이용한다.

 

착순 심판 : 레이스를 진행하는 동안 1에서 8까지 번호를 붙여 수영 선수들에게 배정하는 선. 수영 선수는 경기 도중에 해당 레인을 벗어나서는 안 된다.

 

반환 심판 : 반환이 유효한지 여부를 확인하는 경기 관계자. 800m 및 1500m 경기에서 수영 선수에게 남아 있는 거리를 알려 준다.

 

소집원 : 시작 전에 선수들을 소집한다.

 

그 외

착순 심판주임, 착순 심판

 

 

강습 관련된 질문

제 기억 상으로는 영법을 가르치는 방법에서도 어떤 부분에 신경 써서 강습해야 하냐고 물어봤던 게 기억이 나요!

최대한 짧고 압축해서 써보겠습니다!

 

1. 자유형(크롤)

 1) 발차기(발목이나 무릎에 힘을 빼고 물을 차게 한다)

 2) 팔 동작(팔을 크게 저어서 추진력을 만들 수 있게 한다)

 3) 호흡 동작 (머리가 물 밖으로 많이  올라와 유선형이 무너지지 않게 신경 쓴다)

 자유형을 가르칠 때 전체적으로 가장 신경을 쓸 부분은 킥으로 하체를 띄우면서 호흡 동작을 할 때 유선형이 

최대한 무너지지 않게 신경 써준다.

 

2. 배영

 1) 발차기 (발목이나 무릎에 힘을 빼고 물을 차게 한다)

 2) 팔 동작(팔을 롤링을 이용해서 머리 뒤로 입수 시켜 노를 젓는다는 느낌으로 허벅지까지 내린다)

 배영은 가슴을 젖히고 발을 차서 허리가 가라앉지 않게 만드는 것이 중요하다.

 

3.평영

 1) 발차기 ( 발목의 유연성이 중요하기 때문에 지상동작을 이용하여 발목의 유연성 및 발차기 자세를 만들어 시작한다)

 2)손동작,호흡 ( 손을 벌렸다가 기도하듯이 앞으로 모으면서 상체를 살짝 들어서 호흡을 하며 팔을 뻗으면서 입수한다)

 평영은 손발 타이밍과 킥이 추진력을 많이 만들기 때문에 킥에 많은 신경을 써줘야한다

 

4.접영

 1)발차기 ( 발등으로 물 누르는 느낌을 만들어주며 입수킥이 너무 강하지 않게 만들어준다,입수킥과 출수킥을 구분지어 가르친다.)

 2)웨이브 ( 처음에는 깊이 들어가는 웨이브를 중점으로 만들어서 서서히 앝게 만들어간다,허리로 웨이브를 타는것이 아닌 등과  가슴으로 누를 수 있게 교육한다)

3) 팔동작 ( 지상동작으로 양팔젓기를 시작으로 출수동작을 가르치며 머리가 올라와 호흡이 가능하게 끔 교육한다)

접영은 전체적으로 동작 하나하나가 중요하기 때문에 동작을 하나하나 많이 신경써야하지만 저는 킥 동작이 가장 중ㅇ하다 생각을 많이합니다.

 

영법을 교육함에 있어서는 저는 정답은 없다고 생각하며 여러분이 알고 있는 지식을 기반으로 당당하게 대답하시면 될것 같습니다 !^^

 

오늘은 여기까지만 작성하고 또 금방 돌아오도록 할께요!~